患者都知道含维C高的食物是要少吃的。苹果中含有的维生素很多。维生素C是多种维生素中的一种，在苹果中只占很小部分，相比苹果的营养作用而言是微不足道的，苹果是可以吃的，但是一定要适量，下面，我们一起来看看苹果的功效吧。

　　1、苹果含微量元素

　　苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇，有益于白癜风的病情。

　　2、苹果可以养肺

　　在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响，中医讲肺主皮，白癜风又属于皮肤病，所以吃苹果有益于白癜风治疗。

　　3、苹果提神醒脑

　　苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的作用，精神因素是诱发和加重白癜风的一大原因，所以白癜风可以在平安夜吃苹果。

　　4、苹果增强肠胃功能

　　苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，使大便顺利排出，减少有害物质对皮肤的危害，有益于白癜风的治疗。

　　5、苹果增加酪氨酸酶活性

　　苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽，增加酪氨酸酶的活性，加快黑色素的生成，益于白癜风的治疗。