黄石白癜风医院

武汉白癜风医院
首页 > 北大动态 > 文章内容

秋季白癜风养生需要选择什么方法?

作者:武汉北大白癜风医院 时间:2021-10-30

秋季白癜风养生需要选择什么方法?秋季不仅是营养滋补的季节,也是疾病易发的季节。盲目补品是不可取的。白癜风患者应根据自身情况均衡饮食。那白癜风患者该如何进补呢?来看看黄石白癜风医院的讲解吧。

黄石白癜风医院

一、秋季养生平补法。

1.哪种患者适合秋季养生?

平补法是指利用性质平和的食物进行补养,主要适用于体质过弱、病后气血不足的患者。

2.秋季如何平补养生?

补品时,选用甘淡、性平和、不热不燥、补而不滞、滋而不腻的食材。平补法有两种含义:一种是使用平和的食物,如大多数食物、蔬菜,这些成分不热或冷,所以一般患者可以放心食用,包括粳米、玉米、扁豆、卷心菜等适合秋季肺。

另一种是使用蜂蜜、山药、枸杞等阴阳双补食品,既能帮助肺阴,又能补充肺阳。这些食物性质平和。不冷不热。气血双补,四季皆可食用,非常适合秋季养生。

二、秋季养生清补法。

1.哪种患者适合秋季养生?

清补法是指应用性质偏凉或有泻实作用的食物进行补益,适用于体质偏热的患者,或在初秋气候较热时使用。

黄石白癜风医院

2.秋季如何清补养生?

水果、蔬菜是常用的清补食品,包括白萝卜、冬瓜、梨、黄花菜等。这些食物凉爽,清热通便,促进胃肠蠕动,增强吸收功能补虚。秋季养生时,这类患者应采用清补法,多吃冬瓜、海带、扁豆等,不宜食用肉类和滋补中药。

三、秋季养生温补法。

1.谁适合秋季用温补养生?

温补法是指应用性质偏热的食物进行补益,适用于阳虚或气虚,如肢体寒冷、畏寒、乏力、水肿或尿清长等患者。

2.秋季如何用温补养生?

常用的温补食品多为肉类和滋补中药,包括核桃、大枣、桂圆、猪肝等。这类食物偏温,非常适合阳虚体质的白癜风患者在深秋或冬季进补,具有温补阳气、御寒增暖的功效。

上一篇:

下一篇:

武汉白癜风专科医院

推荐医生

热门文章